在深圳节奏这么快的城市，身心应该非常疲惫，我们需要做些户外运动，多贴近贴近大自然。

深圳有一家农家乐，环境优美，空气清新，土壤水质优良，是珠三角中为数不多的原始田园农场，娱乐一体的现代农场，园内娱乐项目丰富多彩，特色的团建游戏种类多而且有趣，能够很快容入到氛围中。

我们早上睡到自然醒，洗漱完毕，10点在穿过一片香蕉林抵达农场，门口处“大树生态农场欢迎您”几个大字比较醒目，迎接我们的还有一条绿色的通道，道两边种植着各种各样的植被，有的还长出了果实，夹杂着五颜六色的花朵，犹如童话故事的世界。里面是一大片草坪，我们可以在上面做团建游戏，还设有木桩软桥，滑梯，障碍攀爬网，秋千，吊床，草坪舞台，休息凉亭。

到11点左右，我们进行进餐（野炊或者烧烤）环节，大家搬柴，洗菜切菜，抓鱼清理，起灶烧火，打杂后勤分工明确。12:00-13:00就是我们的进餐时间，大家围坐在圆桌旁，有吃有喝，谈笑间，一大桌菜被我们消灭，光盘行动从我们做起！

休息一个小时，消消食，14:00-16:00大家三五成群来一场球类或者射箭的较量，还可以尽情在超大号滑梯上开心玩乐，喜欢桌游的都聚在一起玩狼人杀，真心话大冒险，打打麻将，打打牌。还可以去采摘园摘菜和水果，种类多，果实饱满，带回家给身边的人也是特有面子。

工作时间长了也需要大自然来净化一下身心，来场农家乐吧。